这道菜菜中的鸡米菇
是去年随好友云和懒虫去安徽九华山游览时带回来的当地特产
一点点大的鸡米菇根茎很是干净洗洗泡泡就行了
烧汤炖菜均美味！
鸡米菇炖虾肉蛋饺
材料：鸡米菇、蛋饺葱、姜
鸡米菇炖虾肉蛋饺的做法
1、鸡米菇洗净泡发后沥水
2、虾肉蛋饺从冰室取出化冻
3、葱姜剁碎
4、炒锅入少油放入葱姜碎爆香倒入鸡米菇翻炒
5、加生抽和少糖倒入一点开水将蛋饺放入大火煮滚转小火炖个十几分钟给少盐即可
鸡蛋的营养价值
鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜...[更多]
