天罗妇其实就是日式菜系里的裹着面糊的油炸食品,但与中式菜品里油炸面糊不同的是:天罗妇挂糊薄透,特别是用蔬菜制作的天妇罗,不仅薄透,有时菜叶的另一面几乎没有糊。这样,天妇罗既有松脆又香,又不会吸收过多油脂,影响到蔬菜的清爽原味。
夏天偶尔想吃油炸的食品,又怕油腻腻的小主们,就来试试这款天罗妇花椒芽吧!花椒芽本身的微麻的口感很是清爽,加上薄而松脆的天罗妇挂糊,不会增加肠胃负担,而且还有解毒活血的功效哦!
调制天罗妇也是有章可循的,低筋面粉、淀粉、鸡蛋、水、小苏打,按2:1:2:2:0.1的比例调配,就能做出松脆薄透的天罗妇花椒芽来哦!
天罗妇花椒芽
原料:花椒芽、花生油
面糊原料:低筋面粉50克,玉米淀粉25克,鸡蛋1个,冰水50克,小苏打0.1克,盐2克
天罗妇花椒芽的做法
1、花椒芽洗净,控干水分。
2、低筋面粉、淀粉、鸡蛋、水、小苏打,按照2:1:2:2:0.1的比例调制面糊,加2克盐。(大个鸡蛋1个约50克)
3、面糊调制的稀稠程度为:筷子挑起时呈稀糊流下即可。
4、花生油烧8成热。(放一片葱白下锅迅速发出刺啦的响声)
5、中小火,把花椒芽在面糊里蘸裹薄薄一层面糊或单面蘸上面糊,放入油锅炸制。
6、面糊微黄,即可捞出。
美食小贴士
1.天罗妇的关键是面糊的调制比例,松脆的法宝有三:比例、冰水的加入、微量的小苏打。
2.油温很关键,油不够热的话,炸出的成品吸油很多,会油腻腻的。
3.不必全部炸成金黄色,保持蔬菜的绿色更吸引胃口哦。