9、用一根竹签横着2个三角压下去。
10、用2根竹签分别竖着压住两边,压下去,竹签向中间并拢捏紧定型,抽出竹签。
11、取一点紫薯面团团成小圆球,按在菊花中间,用竹签按紧成花蕊,一朵形象逼真的菊花卷就做成了。
12、这是用2个颜色的面饼拼成的双色花卷。
13、做好的菊花花卷放如蒸笼,在温暖的地方二次醒发20分钟。
14、蒸锅开后,放上蒸笼,大火蒸25分钟。
15、关火,虚蒸2-3分钟打开锅盖即可。
勾瓣菊花花卷的做法
1、面团分成10克大小的剂子,取2份。
2、搓成20厘米的长条,擀成长薄片。
3、卷成卷,用刀从一边切到圆心切开。
4、把切开的长边相对,用竹签夹紧。
5、整理形状即可。
美食小贴士
1、牛奶和面发面快,蒸出的面点更香。
2、做菊花花卷层次多,擀面时要多放干面粉防止粘连。
3、竹签压在面里,略转动就很轻松抽取出来,切不可硬拉破坏造型。
4、花心要用面团或枸杞压住,否则有些在蒸的过程中散开一些破坏造型。
5、蒸锅开锅后放入花卷,关火后虚蒸2分钟,表面不会出现麻坑。
南瓜菊花花卷(2)食材搭配小提示
山楂和南瓜不能一起吃:山楂富含维生素c,而南瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。
花生和南瓜不能一起吃:黄瓜性味甘寒,生食为多。花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,同食多食,极易导致腹泻,所以二者不宜同食。
南瓜的营养价值
南瓜,又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分...[更多]