又上菜拉,又上鱼拉,相信这是我家帅哥最喜欢听的字眼,真心是个“视鱼如宝”的货,隔三岔五就要吃鱼,这可真是为难我这煮饭婆,还要不断变着花样来做,可算是绞尽脑汁研究着鱼的做法,其实他也没那么讲究啦,只要是鱼不管蒸、煎、炸、焖他都接受的,只是我小小的勤奋了点而已,哈哈,为的是更全方位的吃鱼。。。。也有助于提升我的做菜水平,等换来更多帅哥的赞许,嘻嘻。。。。狠狠的嘚瑟嘚瑟下下。。。
麻婆豆腐相信大家都吃过不少,可麻婆鱼应该比较少吃,说真的我真没吃过,不过想想麻婆豆腐应该就能联想到有多美味。所以今天大胆的尝试了回,用麻婆豆腐的调料烧鱼,实在是美味,微麻、微辣、鲜、咸、香,可谓是色香味俱全,大力推荐给爱吃鱼的人哦。
不是麻婆豆腐的麻婆鲫鱼
食材:鲫鱼、麻婆豆腐调料、粉、葱花
调料:盐、生粉、油、酱油
麻婆鲫鱼的做法
1、将宰杀好的鲫鱼洗净肚子里的黑膜及异物,在鱼身上开刀花抹上生粉,加入姜,适量盐腌制十分钟。
2、麻婆豆腐调料粉加入适量的清水调匀,搅拌均匀备用;把香葱切成葱花;
3、平底锅内放少许花生油,把鱼放入煎至两面金黄后取出
4、炒锅内放油,倒入调匀好的麻婆豆腐料,大火烧开,再把鱼放进炒锅里烧一会,使其均匀裹上汤汁。
5、加入适量的酱油,撒上葱花即可装盘。
麻婆鲫鱼食材搭配小提示
厚朴和鲫鱼不能一起吃:同食可引起身体不适。
冬瓜和鲫鱼不能一起吃:冬瓜和鲫鱼
茴鱼的营养价值
茴鱼肉质鲜美,有茴香味,为产区名贵经济鱼类,适应多种烹调方法,多样味型。每餐摄入量200克...[更多]