五花肉片炒辣白菜
主料:辣白菜
辅料:韭菜;葱姜蒜
调料:酱油
五花肉片炒辣白菜的做法
1.先看看原材料:最好选用袋装的辣白菜,质量好,炒出来有卖相的。
2.锅中直接放入五花肉片,尽量多放一些好吃,直接小火煸出油,直到肉片变的透明。
3.然后再放入葱姜蒜片爆香,再放入辣白菜炒匀
4.随后放入韭菜,倒入少许的酱油炒匀后,即可出锅。
五花肉片炒辣白菜食材搭配小提示
甘草和白菜不能一起吃:同食会使身体不适。
白菜和山竹不能一起吃:身体不适。
五花肉营养价值
五花肉又称肋条肉、三层肉 位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...[更多]