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炸猪排的做法
更新时间:2016-10-07 21:58

炸猪排是一道非常诱人的美食,虽然油炸食品吃多了不好,可还是偶尔可以解解馋滴。这道炸猪排,不管是大人小孩都是难以抵挡的美味诱惑。外焦里嫩的猪排肉,看着就大大增加食欲。

炸猪排

主料:猪里脊肉200克

配料:鸡蛋一个、面粉适量、面包糠适量

调料:盐少许、生抽少许、黑胡椒粉少许、孜然适量、油适量

炸猪排的做法

1、准备好原材料

2、里脊肉切成稍微大一些厚一些的片,用刀背斜着肉的纹理拍打

3、拍打好的里脊肉加入少许盐、生抽、黑胡椒粉、孜然,腌制一会

4、鸡蛋加入少许盐,搅散

5、将猪肉放入面粉里拍上一层面粉

6、放入鸡蛋液里挂糊

7、均匀裹上一层面包糠

8、锅里放入适量油,烧到五成热,放入猪肉,中小火炸至两面金黄

9、大火炸一下,控控油,出锅

特别提示

1、要用里脊肉炸的猪排肉质更加嫩;

2、拍打猪肉的时候不要太用力,两面都要拍打;

3、炸的时候开中小火,快出锅的时候开大火逼出油分。

(图文)炸猪排食材搭配小提示

地瓜和猪排能一起吃:同食去除油腻,易于入口

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]

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