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白米虾炒黄瓜的做法
更新时间:2016-10-07 21:48

说到白米虾,可能很多人都知道它是著名的”太湖三白”之一。

其实在巢湖、微山湖等地也有出产,这种虾子的个头虽然比一般的河虾要小,但是壳薄、肉嫩、味道很是鲜美。

有人说,白米虾是种要用心去体会的虾,它的好吃,在于“淡雅”,不但色面淡,而且味道、口感也很淡,要慢慢地品、细细地尝,才会在唇间齿边感到丝丝的甜味。

白米虾的渔捕有一定的季节性,而且产量也不高。如果碰巧遇到,价格也合适的话,总是要买一些回来尝鲜的。

除了最原汁原味的白灼、盐水,我也喜欢简单的爆炒,像今天这样,搭配爽口的黄瓜同炒,吃起来格外清新、鲜嫩。

白米虾炒黄瓜

白米虾炒黄瓜

材料:白米虾250克,黄瓜1根,香葱1棵,生姜2片,黄酒1大勺,蒸鱼豉油1大勺,白糖1小勺,盐少许,白胡椒粉少许。

白米虾炒黄瓜的做法

1、白米虾用流动的水冲洗一下,滤干水分;黄瓜对半剖开切片,葱切段、姜切丝备用。

白米虾炒黄瓜步骤1

2、炒锅烧热后放油,油温后放入姜丝、葱段煸香,下白米虾大火翻炒。

白米虾炒黄瓜步骤2

3、炒至白米虾变色,烹入黄酒去腥增香,然后放入黄瓜片快速翻炒。

白米虾炒黄瓜步骤3

4、加蒸鱼豉油、盐、白糖和少许白胡椒粉调味,炒匀即可出锅。

白米虾炒黄瓜步骤4

特别提示

1、白米虾的须脚都很软,不剪并不会影响食用。

2、白米虾下锅后翻炒要快,不需要煮太久,保持虾子的鲜嫩。

白米虾炒黄瓜食材搭配小提示

枇杷和黄瓜不能一起吃:枇杷中含有丰富的维生素C,而黄瓜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶。若将二者同时食用,枇杷中的维生素C会造到严重的破坏失去原有的营养价值。

山楂和黄瓜不能一起吃:山楂富含维生素c,而黄瓜中皆含维生素c分解酶。同食可使山楂中的维生素C分解破坏,从而失去原有的营养价值。

黄瓜的营养价值

黄瓜,又名王瓜、胡瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。...[更多]

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