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香辣豆腐的做法
更新时间:2016-10-07 20:49

这道菜真的是超简易,适合两种人,不爱做饭和不爱吃豆腐的你

我是不怎么喜欢吃豆腐的,即使吃也是吃炸的,因为总觉得豆腐有种怪怪的味道。

今天做的这道豆腐就用辣酱掩盖了豆腐的涩味,原料和做法也极其简单

只要用到豆腐,郫县豆瓣酱,油就可以了

而让豆腐入味更好的办法就是在豆腐上划几刀

是不是相当简单呢?

香辣豆腐

香辣豆腐

原料:豆腐一块,郫县豆瓣酱,食用油

香辣豆腐的做法

1、豆腐切成片,大小均可,看自己食用习惯,豆腐也可以在淡盐水中浸泡一下,这样切得时候就不容易碎

香辣豆腐步骤1

2、将豆腐平铺在盘中

香辣豆腐步骤2

3、用叉子在豆腐表面划几刀

4、抹一层郫县豆瓣酱

香辣豆腐步骤3-4

5、淋上一层食用油

6、烤箱200度,20分钟左右即可。

香辣豆腐步骤5-6

香辣豆腐食材搭配小提示

白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收。

豆腐和葱不能一起吃:葱中含有草酸,豆腐中的钙会与其结合生成沉淀,影响吸收。

豆腐的营养价值

豆腐,可分为硬豆腐、滑豆腐、熏豆腐和冻豆腐。豆腐含有丰富的蛋白质,低脂肪,不含胆固醇,含钠量低,并且含有丰富的植物性雌激素。由硫酸钙或卤水点成的豆腐,含有大量的钙、镁等成分。豆腐可做多种菜,不仅味道鲜...[更多]

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