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杭椒牛柳的做法
更新时间:2016-10-07 20:43

杭椒牛柳是一道很常见的菜式,没去追究其“归属”,只是似乎很多大小餐馆的菜单上都可见到,胜在简单快手、香嫩适口。

自己做,只要注意选料、刀法、腌制和火候,

人人都能炒出嫩滑的牛肉

选肉:炒牛肉,一般要选择牛里脊肉或三角肉,不认得可以直接问商家;

刀法:切片切丝均可,均要横切断牛肉的纹理;如果切丝不必太细,如筷子般粗细即可,我甚至喜欢切得更粗一些,吃起来比较有口感;

腌制:三部曲,即入味、上浆、封油,封油一步尤其重要;

火候:无论开始的滑肉,还是最后的翻炒,都要大火快炒

杭椒牛柳

杭椒牛柳

原料:牛里脊(我用了三角肉)300g,绿杭椒100g,

腌料:盐1/2小勺,酱油1/2大勺,料酒1大勺,胡椒粉1/2小勺,蚝油1/2大勺,白糖1/2大勺,干淀粉1大勺,生食用油油1大勺,

调料:葱姜蒜末适量,盐适量,胡椒粉适量,食用油适量

杭椒牛柳的做法

1、牛肉切丝,加入盐1/2小勺,酱油1/2大勺,料酒1大勺,胡椒粉1/2小勺抓匀,至所有调味料均被牛肉丝吸收;再加入蚝油1/2大勺,白糖1/2大勺,干淀粉1大勺;

2、继续下手抓匀,至牛肉丝吸收所有调味料,并感觉肉丝黏黏的;

杭椒牛柳步骤1-2

3、最后加入一大勺生油;

4、拌匀,腌制15分钟以上;

杭椒牛柳步骤3-4

5、杭椒切长段,葱姜蒜切末备用;

6、起炒锅,热锅入凉油,下入牛肉丝,大火翻炒至大部分牛肉丝变色,盛出备用;

杭椒牛柳步骤5-6

7、锅中留底油,爆香葱姜蒜末;

8、下入杭椒,大火翻炒至颜色翠绿;

杭椒牛柳步骤7-8

9、下入炒过的牛肉丝,大火翻炒均匀;

10、再适量加入盐和胡椒粉调味,即可!

杭椒牛柳步骤9-10

小贴士:

1、腌牛肉时,加入的干淀粉不可太多,否则炒出来的成品会有黏糊糊的感觉;

2、想要吃得更辣,可以下入杭椒后转小火,慢慢煸炒,也可以放更多的辣椒,甚至搭配些干红辣椒,均无不可!

牛排的营养价值

牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下...[更多]

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