曾经以为这个菜谱是早就已经发到博客上的,结果浏览了好几遍也没看到,呵呵,有时候,记忆会欺骗你哦!
这个白菜炒虾是我的大爱,自从几年前在饭店里吃到这道菜就念念不忘了。这几年来,自己曾经在家里尝试着做过N次,但是无论是先放上虾炒还是先放上白菜炒,都做不出饭店里吃到过的那种味道。我自己也百思不得其解,同样的原料为啥我就做不出饭店的味道呢?后来有一次偶然的机会让我灵感突现,抓住这个灵感,再次尝试,哈哈,绝对的是我想要的饭店味道!
跟我来做这道菜吧,绝对简单、原料只需要白菜和大虾;绝对好吃,虾的鲜味融入到白菜里,普普通通的白菜立马变得鲜美起来。
白菜炒虾
原料:白菜叶、明虾
调料:食用油、盐、葱、姜
白菜炒虾的做法
1、白菜洗净,沥干水分,取叶子的部分切成大片;明虾剪去虾须,挑去沙线,洗净;葱、姜分别切成片备用。
2、热锅凉油,放入葱片炒出香味,放入白菜叶煸炒,炒至白菜断生、变软后,放入少许盐调味,盛出备用。
3、另起锅,放入少许食用油,先放入姜片煸炒一下,再倒入明虾煸炒。
4、炒至虾变成红色,有虾油析出(油开始变红)时,倒入炒过的白菜一起炒,让虾油充分的包裹在白菜上,大约炒个1、2分钟即可关火盛出了,是不是很简单呢?!
美食小贴士
1、简单的白菜炒虾,要想做出大饭店的鲜美滋味,一定要先把白菜叶煸炒一下,就多了这么一个步骤,使得白菜的水分基本上被炒出来,更容易吸收虾的鲜美滋味。
2、我这次买的虾不知什么原因,虾油不足,如果买的虾虾油足的话,白菜都是红乎乎的,特别诱人。
白菜炒虾食材搭配小提示
虾和油菜能一起吃:虾营养丰富,油菜富含多种维生素。二者同食,营养更加全面
虾和芦笋能一起吃:二者同食,具有促进儿童的成长的功效
卷心菜的营养价值
卷心菜,又名包心菜、洋白菜、甘蓝、莲花白菜。卷心菜中胡萝卜素、维生素c、钙、钾含量丰富,有补肾强骨、填髓健脑之功效,对小儿先天不足、发育迟缓或久病体虚、四肢软弱无力、耳聋健忘等症有治疗作用◆常食卷心菜对人体骨骼的形成和发育、促进血液循环有很大好处...[更多]