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咖哩鸡的做法(2)
更新时间:2016-10-07 19:28

9,继续下土豆,胡萝卜,翻炒片刻,

10,锅中加没过食材的水,3克左右的盐,小火,煮至土豆熟,

咖哩鸡步骤9-10

11,盒装咖哩,我用的带辣字标识的,感觉味道比微辣还是不辣的那种好很多,颜色也好看。

12,这一些食材用了其中的三小块儿,汤已经很浓稠而且味道我觉得也正好。盒子上的使用说明是要求全部加入的,我感觉都加上会太多。

咖哩鸡步骤11-12

13,咖哩加进去全部融化后再略煮一会儿,汤浓了就可以了。 

咖哩鸡步骤13-14

咖哩鸡

(图解)咖哩鸡(2)食材搭配小提示

黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿

牛肉和土豆能一起吃:土豆是含淀粉较多的根茎类食物,可供给人较多的热量,而蛋白质、无机盐和维生素的含量则相对较低。若牛肉与其搭配食用,可利用牛肉富含蛋白质的优势,弥补:E豆的不足,而土豆则提供了足够的热能,两者合理搭配,大

土豆的吃法

土豆又叫马铃薯或洋芋。是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国。,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。...[更多]

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