今天的红烧肉有点特别,我放了新鲜的山楂在里面。
近两年吃肉的功力大减,红烧肉这种菜几乎没怎么吃过了,怕腻。
山楂放进去,不仅能解腻,而且能让肉更快的酥软,酸酸甜甜的,
让人胃口大开,今天的肉虽然比较肥,但是并不会觉得很腻。
吃肉季不可错过的-----山楂红烧肉
材料:五花肉:500g葱姜:适量山楂:5-6个酱油:3大勺料酒:1大勺冰糖:2块(根据自己口味)五香粉:少许盐:少许
山楂红烧肉的做法
1.五花肉洗干净,整块焯水,凉水下锅,煮开后捞出切块。
2.葱姜改刀,山楂去蒂洗干净。
3.锅稍微烧热,不需要放油放入切好的肉块,中小火煸炒到肉的表面有些金黄出油,然后把炒出来的油倒出来。
4.放入葱姜和少许五香粉,炒出香味,烹入一大勺料酒,接着放入山楂翻炒。
5.倒入酱油,如果喜欢颜色深一些,再加一点老抽,翻炒出酱香味后,倒入足量的热水。
6.小火炖大约40分钟后,加入冰糖和适量的盐,糖的量根据口味,再继续煮20分钟。
7.最后汤汁变得浓稠,油水分离时就可以出锅了。
美食小提示
1.煸炒肉的时候要中小火,这样才能把肥肉里的油炒出来肉也不会糊。
2.加入的水要热水,最好一次加够量,如果要续加,也是要热水。
3.炖煮的时间根据你切的肉块的大小灵活掌握。
4.如果没有冰糖可以用白糖代替,加糖的时候可以尝一下味道,根据口味决定糖量。
5.最后汤汁浓稠时,要注意火候,很容易糊,最好不要离开。
山楂红烧肉食材搭配小提示
糖和山楂能一起吃:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,若与红糖搭配食用,能为妇女提供较丰富的营养,对血瘀实证闭经有一定疗效。
蜂蜜和山楂能一起吃:《本草纲目》中对山楂的功效有如下记载:“凡脾弱食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三个,绝佳。”若山楂与同样有消食功效的蜂蜜搭配食用,则对小儿伤食,疳积有一定疗效。
山楂的营养价值
山楂别名红果子、胭脂果、山里红、猴楂子、海红、山梨等,为蔷薇科植物山楂或野山楂的成熟果实。山楂原产于中国、朝鲜和俄罗斯的西伯利亚。远在2000年前已有关于山楂的记载。山楂多为野生,近年来有人工栽培。有南山...[更多]