美妇网 | 发型 | 着装 | 健康 | 情感 | 娱乐 | 厨艺 | 长发
当前位置:美妇网 > 厨艺 > 热菜 >
芝麻椒盐小河鱼的做法的做法
更新时间:2016-10-07 17:38

说又一经典爆款,是因为我之前发过一篇:香到骨髓里——干炸小河鱼(点击这里)。

那篇也是小河鱼的经典家常做法,这两篇算是姊妹篇。

这么小又便宜的小河鱼,也就是在自己家里能够吃上,饭店酒家恐怕没做这等生意的。

因为小鱼,收拾起来费劲麻烦。

可等到小鱼收拾利索了,又经过一番煎炒烹炸变成美味端上桌来,一家人品味着小鱼儿带来的美好味蕾体验时,你会感觉之前所有的付出是值得的。

干炸小河鱼是纯粹的香酥,这道芝麻椒盐小河鱼是鱼肉细嫩鲜美,不失本真味道;而在原味的基础上,又极富层次地叠加了咸鲜和香辣。

这样家常的美食儿,极适合在闲散的周末,身着居家服,舒坦地坐在在自家餐桌前,悠闲地细细地品味和咋么。

又一经典爆款小河鱼——芝麻椒盐小河鱼

原料:小河鱼500克、熟芝麻20克、小米辣4个、葱姜、面粉、花生油适量

芝麻椒盐小河鱼的做法

芝麻椒盐小河鱼的做法

1、小河鱼去鳃去内脏,清洗干净,沥干水分(嫌麻烦的话,直接把小鱼的鱼头连着内脏扯掉就行。);

2、加盐、料酒和葱姜拌匀,腌制10分钟(鱼提前腌制下,能去腥提味。加盐腌制鱼不能腌制过久,否则鱼肉会变硬);

芝麻椒盐小河鱼步骤1 芝麻椒盐小河鱼步骤2

3、捡去葱姜,滤去水分,撒一层干面粉在鱼身上,使鱼身均匀裹上一层干粉(最好是用厨房专用纸把鱼表面的水分擦干下,否则太多水分,会让鱼身上粘太多干粉,影响鱼煎制后的效果。);

4、平底锅烧热后下层薄油,油烧热后,把裹粉的小鱼平铺进锅子,中火煎至双面金黄取出(提前煎制的鱼,再来炒制或烧制,滋味会更加香醇);

芝麻椒盐小河鱼步骤3 芝麻椒盐小河鱼步骤4

5、利用锅内底油,爆香葱花(用小火把葱花煸炒至微黄,香味浓郁时再下鱼,葱香味道才会凸显);

6、下入煎好的小鱼煸炒(煸炒小鱼的动作要轻,免得弄碎鱼身);

芝麻椒盐小河鱼步骤5 芝麻椒盐小河鱼步骤6

7、撒椒盐,翻炒均匀(椒盐可以用黑胡椒粉、辣椒孜然粉等替代);

8、撒上一层小米辣椒碎和熟芝麻,兜匀即可出锅。

芝麻椒盐小河鱼步骤7 芝麻椒盐小河鱼步骤8

芝麻椒盐小河鱼

芝麻椒盐小河鱼食材搭配小提示

核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。

荠菜和芝麻能一起吃:荠菜有清热解毒、凉血止血、通尿利尿、清肝降压的作用。芝麻含有大量抗衰老的物质,丰富的蛋氨酸和赖氨酸,有利于防止头发质脆、干燥、易断的作用。

芝麻的功效与作用

芝麻有白芝麻、黑芝麻之分。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素、矿物质。芝麻所榨之油称香油,又称麻油,主要为油酸和亚油酸的甘油酯,生熟可食,除大便滑泻者外诸病无忌,是调味品中香气浓郁的一种。...[更多]

  • 上一篇:盐水虾的做法
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:芝麻,椒盐,河鱼,做法,又一,经典,爆款,为我,之前,发过,
    >>>
    热点图文
  • 炒粉的做法
    炒粉的做法
  • >>>
    频道热点
    热菜
    凉菜
    汤羹
    小吃
  • 小吃汤圆煮红枣的做法
  • 小吃桂圆汽水蛋的做法
  • 网站地图 | 高级搜索 | 网站地图 | 用户登录 | 忘记密码
    管理员QQ:443728838 赣ICP备12006044号