5、切好的土豆先沾淀粉,然后包裹肉馅,最后整形成肉骨头状
6、锅内烧开水,放入处理好的土豆排骨,蒸15分钟熟透取出
7、柠檬汁,料酒,酱油,蚝油,白糖,淀粉一起放一个碗里调成碗汁
8、炒锅内烧热油,放入姜蒜爆香
9、然后倒入正好的土豆排骨,倒入碗汁调入番茄酱和生抽,烧至汤汁浓稠即可
糖醋排骨食材搭配小提示
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
排骨营养价值
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。...[更多]