1张图片

“享瘦健康”

食材明细

紫薯 1个

红薯 1个

酸奶 200g

生油 4/1匙

原味口味

炸工艺

半小时耗时

简单难度

炸薯条的做法步骤

1.材料详细



2.番薯去皮切粗条（口感好），加入1/4匙生油，搅拌均匀。



3.搅拌好的番薯放入空气炸锅，180°炸20分钟即可。



4.出锅，没有啥油！



5.成品欣赏…



6.成品欣赏…



7.成品欣赏…

小窍门

炸的过程拉开炸桶适当翻转一下番薯，让其受热均匀。

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