TUO发应该是所有女新朋友都会遇到的问题，也是每个女人的通病，所以一旦出现TUO发的现象，女人的第一反应就是没关系，这都是正常现象，其实TUO发真的是正常现象，如果出现了大量TUO发，或者是TUO发不止，那么就是出现问题了，很多女人一般只知道自己TUO发，但不清楚自己TUO发的量，所以很多时候都只是忽略，其实TUO发也是一个健康的问题，很多时候都是因为经神压力过大造成的生理TUO发，那这种请况的缓解作用就是要做一些解压的工作，比如说适当的运动，还有一些对于身心健康的游戏等等，只要能让自己放松即可。

　　由于现在的女新长期坐在电脑前工作，就很容易出现腰痛的现象，可能她们都会觉得这只是坐太久了，没有伸懒腰而已，就算真的是这样就好了，其实对于一些白领来说，久坐是不可能改变的上班模式，那么对于久坐造成的腰痛应该要去重视，一般出现腰痛，我们可以按摩腰部的一个B位，叫做太冲B，是在大脚趾的旁边，在晚上回家准备休息的时候，可以给自己泡一下脚，按摩一下太冲B，对于舒缓筋络有一定的帮助，腰痛也可以适当缓解。

　　很多人把黑眼圈的出现归咎于睡眠不足的原因，其实没错，睡眠不足就会导致黑眼圈的出现，现在女新每天都是忙于上班，可能休息的时间被减少在减少，所以就容易给自己的眼圈上套上黑，其实时间久了，黑眼圈还是不消除的话，那就要考虑肾的问题了，很有可能会出现肾结石的病症，所以不要太小看这个黑眼圈了，一定要多休息，多注意自己的身ti。