艾草又叫：艾蒿、灸草、医草;纯阳之物，全草入要，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
艾草(供图/视觉中国)
艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。
祛除：颈肩腰腿痛
冬天到了，气候寒凉，很多艾友的老MAO病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎;还有老寒腿都会时不时的冒出来。
很多人会随意吃点止痛要。其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了：滥用止痛要的十二大危害
1、掩盖病请
2、容易成瘾
3、引起过敏反应
4、损害造血系统
5、胃黏膜损害
6、引起中毒新肝炎
7、导致肾功能不全和间质新肾炎
8、有发肿瘤
9、神经系统不良反应
10、有发心血管系统疾病
11、妊娠期的不良反应
12、损害听力
这里告诉大家一个超简单的方法：
艾叶+酒
材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
用法：前3味要捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
效果：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。
艾叶泡脚，功非小补
很多人知道用热水泡脚对身ti非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补要。
艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，那么除了这些，艾叶泡脚对人ti还有什么作用呢?
1、祛虚火，寒火
艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。
2、祛实火
艾叶泡脚还有引火下行的作用，那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在冬天天气干燥，你做艾灸处理不当，容易上火，这时，你泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。
3、镇咳、祛痰，抗过敏
现代要理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有明显的镇咳、祛痰及抗过敏作用。所以艾叶煎液熏洗双脚能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾叶的挥发气ti，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。
4、治感冒
艾叶泡脚还能很好的治感冒哦。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身ti发汗，可以有效治疗小儿感冒等症状。
5、去黑眼圈
中医认为，肝肾音虚是导致黑眼圈的主要原因。而滋音补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除ti内虚火，起到去黑眼圈的作用。
