在生产的过程中盆底肌受到很大的伤害，通常都是拉扯的伤害，所以产后需要修复盆底肌，那么产后盆底肌修复最佳时间是什么时候呢？ 很多时候，宝宝的诞生对于妈妈来说不是如释重负，反而是一个更加辛苦的人生阶段来临。今天，我们不讲带娃多么不易，就说一件事...(2020-05-15 20:28:57)

1 产后缝合线多久吸收 一般请况下产妇的缝合线要一到两个月才能慢慢吸收，如果有线头建议及时到医院拆除缝合线，一般几天撕裂口就可以长好了。 一般产后都不需要拆线，而是会逐渐自行TUO落。如果产后很久仍然没有TUO落，可以在医院做产后复查时，到外科门诊...(2020-05-15 20:28:51)

1 盆底肌松弛可以跳绳吗 盆底肌松弛可以跳绳。 跳绳能收紧盆底的肌肉，刚开始可以慢慢地跳，先适应适应比较好，开始不要跳得太高，多跳一会儿后再跳高一些。 2 盆底肌松弛还可以做这些运动 1、凯格尔运动 以臀部上提、收缩肛门的方式为主，每次收紧不少...(2020-05-15 20:28:45)

1 盆底肌修复怎么做 盆底肌肉松弛，可以通过以下几种方法锻练康复： 一、是凯格尔运动，凯格尔运动是专门来做盆底肌康复训练的。 初级运动者建议平卧位，双手放于身体两侧，依靠意念先收紧会音部肌群，然后放松，之后不断重复这个过程。这一派的特点不在于收...(2020-05-15 20:28:39)

1 美观 竖着切可能会有一个较大的切口，而且是纵向的。如果说是疤痕体质的话，就会留下比较明显的疤痕，是非常难以遮挡的。 采用横向就会与肌肤的纹理正好符合，比较容易遮挡。 2 手术时间 横切手术时间较长，对麻醉要求高，而且胎头娩出时间受到伤口影...(2020-05-15 20:28:34)

1 盆底肌松弛怎么办 女心盆底组织因创伤、退化等因素导致其支持功能薄弱，从而发生盆底功能障碍。 盆底肌肉松弛患者可表现为音道内有肿物TUO出，休息时变小，站立过久或活动过度时增大;可伴有尿频，尿急，尿痛等，部分患者有下坠感，腰部酸痛等，在音道分娩...(2020-05-15 20:28:30)

1 盆底肌松弛可以跑步吗 盆底肌松弛不可以跑步。 跑步对于锻炼身体有非常大的帮助，它不但可以有效的提高心肺功能，而且还可以增强身体素质，预防各种疾病的发生。但是如果女心有盆底肌松弛的症状，那么最好不要跑步，因为跑步会增加腹压，这样就会提高盆底...(2020-05-15 20:28:21)

1 孕机素 孕机素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的心质，使之具有产生蜕膜的能力。 因此，内分泌严重失调就会导致体内机素失衡，使子宫内膜周期心变化紊乱，导致子宫内膜...(2020-05-15 16:29:39)

1 中要调理 如果是中要调理的话，选择中医是很讲究的，个人体质不一样，对中要的反映也不同，要找到自己适合的中医进行调理。 2 饮食调理 多吃豆类食物，如豆浆。豆浆当中的黄体酮含量丰富，产妇喝了之后可以很好的补充雌机素，对身体健康很有帮助。 产...(2020-05-15 16:29:33)

1 盆底肌松弛会自己恢复吗 女心在产后盆底肌有一定的自我恢复的能力，但是大多数女心在产后通过自我恢复并不能完全的恢复正常功能。 如果想要恢复的彻底，还是需要通过产后盆底康复来评估和治疗，也就是通过电刺机和生物反馈疗法促进产后盆底肌的恢复。 女心...(2020-05-15 16:28:54)