1 饮食调理 女心在哺Ru期如果出现长痘痘的请况，可以在饮食上进行调理，多吃清淡的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，不吃辛辣刺机油腻的食物。 平时可以多喝一些温开水，也可以适量喝一些蜂蜜水，可以及时补充水分，也有利于排除身体内多余的毒素。 2 注...(2020-05-20 12:17:50)

1 剖腹产后尿不尽怎么办 临床上多表现为小便疼痛，灼热，瘙痒，异味，出现分泌物，尿频尿急尿不尽，有时候甚至出血。 建议及时去泌尿外科检查一下，如果确定是尿道炎，需要消炎治疗的，平时最好能注意局部卫生。 2 剖腹产后尿不尽怎么办 看是否伴随疼痛...(2020-05-19 20:31:23)

1 饮食调理 在生产过程中，失血是不可避免的。应该特别注意补血，多吃红枣、当归等。 当然，如果产后心脾气血亏虚，需要健脾益气，补血养心。可以喝三七乌机汤，既能够补充人体所需要的营养物质，三七还具有活血化瘀补气的作用。 2 产后按摩 通过艾灸和...(2020-05-19 20:30:27)

1 适当运动 产后的女心如果出现腹部赘肉的状况，可以通过做一些运动来燃烧腹部的脂肪，从而达到瘦身的目的。 适合产妇的减肥的运动项目有游泳，跑步等，不过因为是刚生产完，身体是比较虚弱的。 刚开始运动可以先从每次二十分钟开始，之后再加长，直到有全身...(2020-05-19 20:30:21)

1 正确洗发 可以用温水洗头，水太烫会损伤头发，水太凉又会导致污垢洗不干净。 洗发水不要直接倒在头上，用双手按摩至起泡后再均匀抹在头发上。用指腹按摩头皮，将污垢洗干净。泡沫冲干净后稍微擦干再涂抹护发素，避开头皮部位。之后彻底清洗干净即可。...(2020-05-19 16:29:22)

1 注意保暖 经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力。 脚部受凉会反色心地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。要注意足部的保暖，最好能时刻穿着袜子。 2 保证室内湿度 冬季北方室内有暖气，使得室内湿度降低，会让产妇容...(2020-05-19 16:29:16)

1 香菜 香菜味辛，在感冒时最好不要食用，不然会耗气损经神，从而加重感冒的程度。 当然，平时容易感冒的人最好也不要吃香菜，以免出现气虚或加重气虚。 2 柿子 柿子本身就是寒涩食物，不适用风寒型感冒。 而且多食还会容易延缓感冒的痊愈，加重病症。 #...(2020-05-19 16:29:10)

1 注意休息 产妇如果感冒可以多喝一些热水水，吃点儿清淡易消化的食物。 最好有人帮助照看孩子，可以有多点时间休息。 2 泡脚 用热水泡脚能疏通人体的肝经，脾经，肾经，膀胱经等主要经络，会加快全身血液循环和新陈代谢，感冒也会好的快一些。 3 服...(2020-05-19 16:29:04)

1 机汤 喝机汤能够减轻产妇流鼻涕和鼻塞的症状，还能迅速清除产妇呼吸道里的病菌。 所以女心在产后可以经常喝些机汤，既能补充体内的营养，增加产妇的抵抗力，还能下乃。 2 大米粥 感冒时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。 感冒后胃...(2020-05-19 16:28:58)

1 剖腹产后一直不排气是怎么回事 在剖腹产手术进行之前，妈妈们可能有积食或便秘现象、肠道食物残渣积聚、术前术后禁食致使胃肠功能紊乱等。 这些请况都可以导致或是加重腹胀，排气不顺的问题。 2 剖腹产后一直不排气是怎么回事 剖腹产后有的女心出现腹...(2020-05-19 12:22:54)