所有的父母都希望他们的孩子聪明,但这与他们的身高相似。首先,先天心遗传因素无法改变。如果婴儿没有先天心疾病或畸形,也没有受到影响身体发育的重大伤害,那么智力水平就不会有太大的差异。
然而,后天的一些因素也会对智力发育产生相当大的影响,如足够的营养和学习环境。而婴儿大脑发育的高峰期,一生只有一次,一旦错过就消失了!
婴儿期是心理发展和学习最快的时期,年龄越小,发展越快。3岁以下,尤其是0~1岁,婴儿的智力发育日新月异,是婴儿一生智力发育的黄金时期。儿童智力发育的基础是大脑发育,出生后的头几年是大脑发育最快的时期。
大脑的发育
新生儿脑重370克;6个月时700克,约为出生时的2倍(成伦脑重50%);两岁时是出生时的3倍(成伦的?),四岁时是成年人的4倍,但体重只有成年人的27%,所以大脑是先发育的。
从出生到1岁,婴儿的大脑重量几乎以每天1000毫克的平均速度增加,6个月内几乎每分钟增加20万个脑细胞。婴儿的大脑发育越早,越快,越关键,所以婴儿应该尽快聪明!
多对宝宝做这些事请有助于宝宝的智力发育
多和宝宝交流
当婴儿开始牙牙学语时,父母应该更加注意与孩子的沟通,尽管有时孩子的一些话不清楚成年人不能理解,而成年人的一些话也不能理解。但父母的及时空腔将对孩子的智力发展和语言发展有很大的帮助。通过更多的交流,孩子们会慢慢理解父母语言的意思,这对大脑的发育非常有帮助。
培养孩子的能力
每个婴儿学会坐着走路的时间基本相同,个人请况也不会差多少。在适当的月份,父母应注意培养孩子相应的能力。同时,注意培养孩子自己做事的能力,如吃饭、吃零食、玩玩具,让孩子慢慢探索,也能促进大脑发育。
3、注意营养
许多宝贝妈妈应该能够想到这一点。在注意儿童营养补充的同时,要特别注意让婴儿多吃对大脑发育有帮助的食物,如蛋白质、脂肪、钙和维生素,如鱼和豆类,对儿童的大脑发育有很大的帮助。特别是核桃被称为益智的果实,你可以每天给孩子一些适当的食物。
在这里,我们有必要提到现在非常流行DHA
DHA好在哪儿?
DHA 全名「二十二碳六烯酸」,属于ω-3 不饱和脂肪酸,碳链长,双键多,与大脑神经、视力发育密切相关,能帮助婴儿神经、视力发育。
宝宝要补 DHA 吗?
现在市场上有很多品牌DHA正是因为人们知道销售DHA对于儿童发育的重要心,所以一些制造商抓住了这样的商机,大量所谓的可以补充婴儿DHA市场上出现的商品可以让宝宝更聪明,有利于视力的发展,让很多妈妈毫不犹豫地加入补充宝宝DHA的大军。
DHA没有错,但真的需要特别补充吗?事实上,婴儿未来是否聪明并不取决于他补充了多少DHA,这取决于后天的环境、教育、营养等因素。DHA它是长链多不饱和脂肪酸,属于脂肪。过量的补充会增加婴儿的消化负担。因此,在日常生活中,你可以适当地给宝宝一些丰富的食物DHA的食物。
如何食补DHA?
对于宝宝来说,提倡食物补充,可以通过调整饮食,吃一些富含的食物 DHA 满足需求的食物。你可以每周吃鱼 280~350 g,保证一周中有 2~3 吃鱼,还有 1 以上是高脂肪含量的海产鱼。
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