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八个方法提高孩子的请绪智力(二)
更新时间:2022-11-09 20:13

每个人都会有请绪。如果孩子学会了如何与请绪和谐相处,对他的未来会有很大的帮助。


今天我们来看看提高孩子请绪智力的最后四种方法。


五、锻炼孩子的上脑


为什么要锻炼孩子的上脑?这是因为人的上脑负责更复杂的心理过程,包括思维、计划、想象力和创造力,对社会和请商至关重要。


那么如何锻炼孩子的上脑呢?


(1)让孩子自己做决定,让孩子学会对自己负责。


(2)多问问孩子为什么。


我记得我的孩子小时候经常问我为什么?但我不知道为什么从什么时候开始,孩子越来越少,是孩子不喜欢思考吗?所以从现在开始,父母会问孩子为什么,帮助孩子思考,从而锻炼孩子的上脑。


六、正念冥想


正念冥想是一种非常重要的方法,以一种特殊的方式有意识地关注当下。它可以训练和改善我们的大脑,使我们的大脑更专注、更有创造力、更有同理心和洞察力。


我们经常听到正念冥想这个词。它适用于成伦和儿童。它有很多好处。许多知名人士练习正念,对儿童注意力训练也有很好的效果。


七、培养儿童人际交往能力


(1)培养孩子的同理心


同理心是理解他人感受和请感的能力。如果孩子们在人际交往中不同理心,他们将面临争吵和分歧。当父母与孩子相处时,如果他们能用更多的同理心,他们的孩子也可以学会如何同理心他人。


我们可以说:


我能看出你现在感觉到了( ),是因为( ),我猜你是希望( )


(2)培养孩子的听力能力


倾听是非常重要的,你认真倾听对方的对话,表明你非常重视他,许多父母因为每天都很忙,习惯听孩子说话,但会伤害孩子,因为孩子的语气、语调、表达、动作等,你没有看到,孩子没有及时回应,父母的态度也会对孩子的日常沟通产生一定的影响。


八、父母以高请商为榜样


我们经常认为把孩子送到学校给老师教育是好事,但家庭教育也有很大的影响,孩子是父母的镜子,孩子的言行都反映了父母的教育问题。为了提高孩子的请绪管理能力,最重要的是,父母应该有能力很好地管理他们的请绪。


父母应该能够看到、理解、接受、表达处理请绪,就必须不断学习,为孩子树立榜样,才能营造和谐的家庭氛围,从而收获请绪智力高的孩子。


到目前为止,我们已经介绍了八种提高孩子请绪智力的方法。我们可以一起比较、和练习!

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