秋天的开始已经过去,是夏秋交替的季节。每个季节都有很多地方需要注意,尤其是婴儿,生活的各个方面都需要宝贝妈妈的照顾:
1.适当饮食
夏秋交替时,需要调节饮食。因为秋天干燥,宝宝容易缺水,内火旺盛。妈妈们应该给宝宝补充足够的水分,每天给宝宝更多含有高维生素的水果和蔬菜。
2.保湿皮肤
婴儿的皮肤很薄,不能长时间锁住水分,在干燥的秋天很容易出现干燥的皮肤现象。因此,为婴儿保湿面部和身体,以避免干裂症状尤为重要。
3.坚持适当的户外活动
当天气变冷时,许多宝贝妈妈不带孩子去户外活动,或者缩短户外活动时间,事实上,这是不合理的。当温度较低时,在采取保温措施的前提下,母亲也可以带孩子去户外活动,让孩子呼吸新鲜空气。
4.宝宝穿衣要注意
秋天应该冷冻,慢慢加衣服:俗话说春天覆盖秋天冷冻,当秋天来临时,不要急于给宝宝加衣服,应该慢慢加衣服,让宝宝逐渐适应寒冷的天气,可以锻炼宝宝的耐寒心和抗病心。
运动前减少衣服:最好穿吸汗、偷气心好、宽松、合适的运动服。在宝宝准备锻炼之前,适当地减少一些衣服,不要等到出汗时减少衣服,很容易感冒。
外出时加外套:天气凉爽,应做好防风保暖工作。外出时,记得加上外套。回家后,让宝宝适应室内温度,然后减少衣服,以防进门后TUO衣服感冒。