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八个月的孕妇吃什么对胎儿好
更新时间：2022-09-22 23:36
八个月的孕妇吃什么对胎儿好
怀孕8个月的孕妇，饮食中没有特殊的需求。具体的饮食摄入根据孕妇的实际请况而定：
1、对于怀孕期间体重增加过快的孕妇，应当多吃些低热量的食物，包括黄瓜、西红柿、红薯、土豆、凉拌菜、水煮菜、鱼肉等。
2、对于怀孕期间血压升高比较明显的孕妇，同样也需要多吃些清淡的食物。
3、对于在怀孕期间有明显贫血的孕妇，要多吃些动物的肝脏或者是血块等等，能够起到补铁功效的作用。
4、平时还要注意适当的多吃坚果类食物和新鲜的水果。
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