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张开双手，以肚脐眼为中心，用手捂住他们的肚子，从下往上进行按摩。需要注意的是，手掌不要在孩子的肌肤上来回滑动。
每次按摩几分钟，每天一次。这么做有助于加快他们肠道蠕动的速度，从而达到改善便秘的目的。
