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1、日常里要多喝水
很多时候宝宝咳嗽是由于喉咙干哑、发痒引起的,此时家长们要多给宝宝补补水。喝水可以及时补充身体需要的水分,避免身体出现缺水的症状,多喝水还能帮助宝宝加速排毒,避免感冒。
2、吃点含铁的食物
当免疫细胞功能下降的时候,宝宝也会出现咳嗽的请况,专家建议,这个时候要让宝宝多吃点含铁量高的食物,例如菠菜、机蛋、牛乃等,这些食物能提高人体的免疫力,让宝宝的身体变得更健康。
3、吃点梨子与萝卜
众所周知,梨子有不错的润肺止咳功效,当宝宝咳嗽的时候,可以把梨子去皮之后给小孩吃,怕凉的话也可以把梨子切块,放隔水炖里炖热之后再吃,另外,白萝卜也有不错的生津止咳效果,宝宝常吃也能预防咳嗽。
4、避免去人流量大的地方
咳嗽可以通过飞沫传染,春季又是咳嗽、感冒的高发,再加上宝宝的体质比较差,所以春季要避免去人流量密集的地方,以免被传染上感冒咳嗽。此外,春季宝宝也要保证睡眠,经神充沛也能抵御疾病。