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一般建议小宝宝的开荤最佳时间应选择在5-6个月左右，刚出生时主要以母Ru为主，纯母Ru喂养到5-6个月左右的时间，就可以适当添加辅食，刚开始增添辅食可以增加含铁的米粉。如果没有出现腹部胀气、腹泻或消化不良等症状，吃米粉的请况比较顺利，消化能力较好，可以结合孩子的具体请况适当添加肉类。
肉类的营养成分比较丰富，还有大量优质蛋白质和铁剂，有利于孩子生长发育，或者给孩子喝羊汤，比较容易消化，对孩子肠胃也有好处。给孩子吃肉时尽量做成肉泥，逐渐添加，避免给孩子吃大块的羊肉，以免增加消化道的负担。
