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闹觉的宝宝如果排除了病理因素,因为疾病需要治疗才能好,闹觉也会随着疾病的痊愈变好,一般家长能处理的就是营造睡眠环境和氛围,也有助缓解宝宝闹觉的请况,顺利的入睡。
1、洗澡:每天定时给宝宝洗澡,洗好后换上干净的衣服、戴上尿不湿这就为睡前作准备,晚上最好使用尿不湿。
2、温度:室温保持25℃上下是最舒适的温度,不要给予宝宝穿着过多衣物,以免因流汗造成不适影响睡眠。
3、哄睡:爸爸妈妈在哄睡宝宝时可以给宝宝讲故事或唱儿歌,利于安抚宝宝的请绪,也利于宝宝睡眠。