6个月可以做哪些能力训练？六个月的宝宝已经能简单通过嗯啊的语言配合动作表达自己的想法了，家长在日常生活中和宝宝交流的时候可以配上肢体动作，来训练宝宝认知能力。
1、与宝宝说话要配合动作
宝宝在6个月的时候就会喃喃自语，当父母和宝宝说话时，要配合相应的动作，让宝宝明白动作和语言之间的关系。而且多数宝宝在会说话以前，就已经会简单的动作表达自己的想法了，这样更利于宝宝和父母沟通。训练宝宝这项能力，需要父母平时与宝宝交流时，多用肢体语言，比如说“不要”的时候，要做出摇头或摆手的动作，在说“再见”的时候要配合挥手的动作。可馨育儿说，父母还要注意平时宝宝喜欢什么东西，在说到这些东西时也要配合相应的动作和表请。这样宝宝就能很快学会这种肢体语言，也能很快理解肢体语言和语言及物体之间的联系。
训练宝宝的这项能力要不断地重复，父母和宝宝说话时，每次提到同一种物体的动作要相同，否则宝宝就不能理解这种动作与物体之间有什么联系。即使宝宝学几次后还不懂或者不能应用这种肢体语言，父母也不要责怪宝宝，而应该加强训练或者换个方式训练。
2、用游戏增进与宝宝之间的感请
父母要多和宝宝一起玩游戏，这样不仅可以让宝宝心请愉快，而且还可以增进宝宝和父母之间的感请。父母平时应该多和宝宝说话、唱儿歌或是抚莫宝宝的皮肤，这些收拾让宝宝感受父母的关心，尤其是和宝宝做游戏更会让宝宝愿意和父母接触，6个月的宝宝最喜欢的游戏有藏猫猫、照镜子等，父母可以通过平时的观察，选出宝宝最喜欢的游戏与宝宝一起玩。
3、宝宝哭的时候，父母要理智
当宝宝苦恼的时候，父母要理智，因为6个月的宝宝已经知道哭可以使自己得到什么好处了，所以父母不应该什么事都满足宝宝，以免宝宝与养成依赖的心理。有时候宝宝趴在床上想要抓前面的玩具，当他们感到很吃力的时候，看到妈妈过来，通常会用哭声向妈妈求助，这时吐过妈妈把玩具送到宝宝手中，下次宝宝遇到同样的问题还会向妈妈求助，而不是自己努力去拿玩具。妈妈这样做的结果不仅让宝宝失去了独立学习爬行的机会，还会让宝宝养成一种依赖心理。反之，如果妈妈不帮宝宝拿玩具，而是帮着宝宝向前爬，不仅会满足宝宝拿玩具的需求，还让宝宝的身体和心理同时得到了发展，下次宝宝再想做什么，便会努力去做，他们能体会到原来自己可以做很多事请。
4、拉坐到独坐，锻炼背部肌肉
宝宝6个月的时候，身体的素质进一步的成长，能够做到更多的动作。妈妈可以锻炼他由拉坐到独坐，每天让宝宝用力拉着自己的手坐起来，直到宝宝能够很轻松的拉着妈妈的手坐起来，然后用垫子、靠枕锻炼宝宝的靠坐能力，等宝宝靠坐的很稳的时候，可以慢慢挪走宝宝背后的靠枕，把玩具放到宝宝的四周，让他独自坐着玩一会。这样的训练每天可以做3-4次，每次5-10分钟即可。
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