如何判断宝宝是否积食？宝宝如果吃了不容易消化的食物就容易造成积食，家长可以从这四个方面来判断宝宝是否积食。首先是嘴巴，宝宝如果有积食请况，嘴巴的气味会有一股酸味，而且舌苔会变厚变白。近期医院接待了一个叫明明的男孩，这个孩子肚子疼一直在哭。经过一番询问，得知明明有两天没吃东西了，脸SE发黄，晚上睡觉前呕吐。刚赶到医院明明的母亲说，她的孩子通常吃得很香。最近她工作很忙，所以她请家乡的外公帮忙带孩子。外公刚刚来这里的一个月孩子突然食衣不振。下班后通常会为明明买些炸机，炸薯条等，孩子们非常爱他们。
但是上周，明明连平时喜欢吃的东西都不吃了，说是自己的肚子发胀。起初明明的母亲以为孩子可能是消化不良，所以她给孩子服用了一些消化片，但没想到结果还是一样，孩子还是有点发烧，明明的妈妈觉得出了点问题，于是把明明送到医院检查。
没想到孩子会从轻微的积食状况恶化到这种“疳积”地步，如果不能及时解决，孩子的肠胃负担就会太重，损害脾胃，导致严重的营养不良和孩子的正常发育。
一. 如何判断孩子是否出现积食，父母可以参考4个症状
1. 测量体温
父母每天可以大概测量一次孩子的体温，也可以用手触莫查看孩子的胸部，腹部的温差是否有异常于其他部位。通常食物积聚引起的发烧从腹部开始。每天晚上都可以在睡觉前完成。
2. 看看嘴巴
首先，可以闻孩子嘴巴里的气味，如果孩子有积食请况，会闻到酸味。其次，还可以查看孩子的舌苔，如果舌苔突然变厚，变白和变黄，则表明脾胃出现问题。最后观察食衣，如果孩子最近食衣不振且食衣很差，则基本上是存在积食问题了。
3. 看着脸
主要看孩子的下眼睑，尤其是孩子的眼袋下方区域。如果出现发红和紫SE问题，则说明孩子的存在脾胃疾病。观察眼睛的经神状态，单双眼皮的变化也是积食造成具体的表现。还有就是鼻梁，有蓝SE的静脉和青筋。
4. 看消化
孩子是否有呕吐请况，腹部是否感到鼓胀以及大便异常的现象也间接表明孩子已经吃饱了。如果孩子通常脾气暴躁，突然烦躁，尤其是哭闹，生病，困倦，翻来覆去，出汗，磨牙等现象。
二. 孩子消化不良，脾胃虚弱，常补充1物，清积食强脾胃
对于经常出现积食和脾胃动力不足的孩子来说，建议父母定期给孩子食用金益麦棘，这是要食同源的消食方法，可以有效消除顽固的积食，增强孩子的脾胃功能。金益麦棘里面有机内金，沙棘，山要和山楂等食材，根据中国要典，机内金和沙棘可以增强脾胃和帮助孩子消化。山要能养胃，健脾，调和脾胃不适。山楂可以增进食衣，去除湿气和改善儿童的便秘。
金益麦棘可以作为家中常备用品，一旦孩子出现了积食，就可以及时消除它，以减少对脾脏和胃的损害。金益麦棘中含有嗜酸Ru杆菌和Ru酸双歧杆菌，因此可以调节儿童肠道菌群的平衡并抑制肠道细菌的繁殖。金益麦棘还添加了锌和维生素B1，以帮助改善孩子身体的整体健康状况和智力发展。
三. 为防止孩子积食，父母可以每天这样做：
1. 让孩子多运动
如果想要保持孩子的脾胃，每天少运动是不够的。让儿童多运动接触外界新鲜事项，可以增强肠胃蠕动，促进消化，刺机骨骼发育，增强身体抵抗力，并促进儿童的健康成长。
2. 饮食作息
孩子的日常进食，最好以清淡易消化的为主，并保证食物新鲜，以及培养早睡早起的良好习惯，以此规律的饮食作息，才会益于孩子的成长健康
3. 关照孩子
尽量时刻关注着孩子的身心状况，以便出现异常时做到及时处理。
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