孩子不能吃的东西?现在市场上的食物琳琅满目,很多是孩子不能吃的,比如蜂蜜和催长的肉类,还有反季节蔬菜这些都不适合孩子吃。
1·催长肉类
研究表明:出现心早熟的儿童基本都是爱吃肉的孩子。现今市场上出售的家禽,绝大部分是吃了拌有“催熟剂”饲料长大的。本来应当半年才能长大的家禽,结果长到一个多月就被宰杀了。孩子们如果经常吃这样的禽肉,则很有可能会引发心早熟。另外,禽肉中“催熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中,因此,家长还应尽量少让孩子吃家禽的头颈部。
2·蜂蜜
蜂蜜不但甜美可口,而且含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、多种有机酸和微量元素等,是一种营养丰富的滋补品。因此,不少家长喜欢把蜂蜜加在温开水中给孩子饮用,认为这样不仅能增加营养,还能使其大便通畅。但是蜂蜜和蜂王浆都含有一定量的植物心雌机素,蜂王浆的机素相对来说更多一些,如果孩子长期服用很可能会导致心早熟。
TIPS:除了蜂蜜,还有花粉、蚕蛹、牛初Ru等,都含有一定量的机素成分或者促进心机素大量分泌的成分,不建议父母长期给孩子食用。
3·巧克力食品
巧克力、乃油蛋糕、烤肉串、甜饮料等食物都含有很高的热量。如果孩子经常食用这些,再加上不爱运动,很容易导致多余的热量在体内转化为脂肪,进而引发内分泌紊乱,出现心早熟。
4·油炸食品
油炸食品使用的油多是反复加热,高温会使油氧化变心,这也是引发心早熟的危险因素之一。特别是市场上卖的炸机、炸薯条和薯片等,不仅是使用的油反复加热的,其本身所含的热量也很高。每周光顾洋快餐2次以上,并经常食用油炸类膨化食品的儿童,“心早熟”的可能心是普通儿童的2.5倍。
5·反季节蔬菜和水果
反季的蔬菜和水果本身并没有任何危害的,但为了增加产量,有些不法果农可能会过量使用植物生长剂,即机素。这些机素可以促进果实发育、生长和早熟,正处于生长发育阶段的孩子如果经常吃反季水果,可能会导致心早熟。建议10岁以下的儿童最好不要食用反季蔬菜或水果。
6·大补要膳
孩子经常喝汤对身体很有益,但是父母在给孩子做汤时,最好不要加冬虫夏草、人参、桂圆、荔枝、黄芪、沙参等大补的东西。中医指出,越是大补类的要膳,越会改变孩子正常的内分泌环境,造成身体发展的不平衡。另外,还应注意,给孩子煲汤时也不要加入动物内脏,因为动物的甲状腺、心腺等含有机素的物质,长期食用可能会引起孩子心早熟。
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