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1.音乐熏陶法和哼唱谐振法。音乐熏陶法是指通过播放收听轻音乐,让孕期生活中充满优美的乐声,使孕妇的经神愉悦,心请舒畅;哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲,同时想象胎儿在静听,从而达到与胎儿心音的共鸣。
2.父教子“唱”法。爸爸可以抚莫着妈妈的腹部,对着其中的胎儿,反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。
3.胎教器传声法。从妊娠22周左右开始,在医生的指导下,选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。
不少准妈妈喜欢音乐胎教。法国研究人员发现,胎儿的确对听到的音乐旋律有记忆。他们同时指出,就音乐胎教而言,并非多多益善。
巴黎笛卡尔大学生物心理学家卡罗琳·格拉涅尔-德费尔和她的研究团队找来50名孕妇,在她们怀孕第35、第36和第37周时,每天给她们播放两次9音符降调钢琴演奏曲,钢琴曲长3.6秒。待孩子出生一个月后,研究人员给他们播放同样钢琴曲以及一首9音符升调钢琴曲。为减少外界干扰,研究人员选择婴儿睡觉时播放音乐。
统计数据显示,当所播钢琴曲是胎儿时期听过的旋律时,新生儿的心跳明显减缓,比正常时平均每分钟少跳12下。升调钢琴曲则让新生儿平均每分钟心跳减少五六下。
英国《每日邮报》9日援引格拉涅尔-德费尔的话报道,这说明“新生儿对类似来自母体的声音的关注远远高于其他声音”。
但格拉涅尔-德费尔说,胎儿对音乐有记忆并不意味着孕妇应该给发育中的孩子播放音乐。“当胎儿发育成熟到拥有足够听力时,即出生前4至5周,他们会面临所有的母体环境声音,”她说,“没有更多声音刺机的生理需要。多并不总意味着好,尤其是发育期间。”“如果母亲想提高孩子的音乐鉴赏力,可以在孩子出生后,那时孩子可以看、可以感受什么是自己喜欢或讨厌的事物,而在胎儿时期母亲无从得知,”她说。
此外,格拉涅尔-德费尔说,音乐胎教时直接接触皮肤的音乐播放器或许有害胎儿健康。“这类刺机如果声音太大或持续时间过长,会对胎儿耳朵构成损伤。不过,妈妈唱歌给胎儿听是一种非常自然的声音环境”。