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2021年十一个月宝宝饮食安排(3)
更新时间:2021-03-16 15:27

3

十一个月宝宝辅食食谱推荐

磨牙饼干棒

食材:

低筋面粉150克、机蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克

做法:

1、取1个机蛋打散,加入白砂糖、玉米油。

2、搅拌至糖融化。

3、加入低筋面粉揉成光滑面团,盖上保鲜膜,松弛15分钟。

4、用擀面杖将面团擀开成片状,宽约8厘米,厚度约为0.8厘米,切成宽1.5厘米左右的条状。

5、摆放到铺了锡纸或烘焙纸的烤盘上,表面刷全蛋液,烤箱中层,160℃,烤至表面上SE,约25分钟。

功效:

人体开始长牙的时候,可以尝试磨牙饼干,有助Ru牙萌出,改正咬乃头的现象,而同时也及时地训练了人体的口腔咀嚼功能。机蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

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