3
1、藏红花必须在医生的嘱咐下服用，一般医用每次1-3克，大概5-8根的样子。日常保健的话一个月5克即可。
2、日常保健也不能天天都吃藏红花，建议每服用3-4天，停服1-2天。
3、藏红花的吃法多样，除了可以泡水喝外，还可以做饭、泡酒、炒菜、炖汤吃。
