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怀孕了身体寒湿太重怎么办(3)
更新时间：2021-03-01 19:31
3
保证睡眠质量
孕妇睡得不好体内湿气就会越来越重，因此一定要保证睡眠时间，每天至少8小时的睡眠时间，同时不要熬夜不过于劳累。
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