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饮食不当导致孕妇湿寒的一个原因，因此要想去湿寒就要调整饮食。建议日常多吃些温热心食物，比如牛羊肉、红豆、山要、玉米等，可帮助排出体内寒气，并调理脾胃。另外，适当用红豆、茯苓等食物搭配烹饪，有较好的祛湿效果。
