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怀孕了身体寒湿太重怎么办(2)
更新时间:2021-03-01 19:31

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适当运动

孕妇每天保证适当的运动量,不仅有去除湿寒作用,同时还可增强身体免疫力,对分娩也有一定益处。建议每天散步30-60分钟,孕妇瑜伽、孕妇草、游泳、太极拳等运动也可以。

怀孕了身体寒湿太重怎么办

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