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1、日常饮食要低盐、低脂肪，也应该少吃辛辣食品，并远离烟酒。
2、平时要注意休息，不能过量运动，以免血压高升发生意外。
3、保持心请舒畅，不能过于着急或焦虑，大悲大喜都不行。
4、日常应遵医嘱服用降压要，比如硝苯地平、拉贝洛尔，降压的同时还不影响胎儿健康。
