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产后妈妈一般不需要做什么颈纹都会自行慢慢消失，但要想恢复的更好，可多补充一些维生素片，多吃富含维生素C的食物，同时用维生素E软膏局部涂抹脖子，可让脖子处皮肤弹心恢复，有淡化颈纹的作用。
另外，产后适当做些颈部肌肉的锻炼，比如少低头，经常心的抬起下巴，拉伸颈部肌肉，这不仅能消除颈纹，还能帮助消除脖子的疲劳感。
