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位置：膏肓B位于背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处(或左右旁开三寸)，肩胛骨内侧，一压即疼。
按摩手法：趴到椅背上用两个肩膀顶住椅背，这样可以挤压到膏肓B。或者以立正的姿势站立，然后两腿膝盖稍微弯曲两只胳膊举到与肩膀同高的高度然后用劲往后拉，就会感觉到两个肩胛骨在挤压，保持姿势几秒钟。这样可以有效按摩运动膏肓B。
作用：膏肓B主治咳嗽、气喘、盗汗、肩胛背痛等症。常用此B有强身壮体的效果。
