2
1、孕妈妈要注意私处卫生，应每天用温水清洗私处，并及时更换内裤，保持私处干燥清洁。
2、孕孕妇处于焦虑、抑郁和沉重的思想负担状态时，也会刺机荷尔蒙的分泌，影响到白带分泌和胎儿的生长发育，所以一定要学会放松心请，释放心理压力。
3、饮食上应清淡营养，避免吃辛辣刺机心食物。
