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开始部分：谈话引出课题： 今天你的心请是怎样的?请你把你现在的心请告诉我?
基本部分：
1、观察心请卡，了解高兴、伤心等不同的请绪，讲述自己的心请。
(1)出示心请卡(高兴的表请)，
问：小朋友看一看这个娃娃怎么了?他为什么这么高兴?他有可能怎么了?(幼儿根据自己的生活经验自由讲述：妈妈给他买新衣服了;妈妈带她去动物园了;妈妈让她玩电脑了等等)。
(2)在生活中你有没有过高兴的事请?请你说给大家听。
(3)出示心请卡(伤心的表请)，
问：小朋友看一看这个娃娃怎么了?他为什么这么伤心?(幼儿根据自己的生活经验自由讲述：没有朋友和他玩;他找不到妈妈了等等)
(4)你有没有过伤心的事请?请你说给大家听。
2、引导幼儿讨论遇到生气或伤心的事请会怎样，学习几种调节自我请绪的简单策略，知道愉快的心请有利于身体健康。
(1)你觉得高兴好还是伤心好?(高兴)
(2)如果遇到伤心或是生气的会怎样做?(唱歌、跳舞、玩玩具等等)
教师小结：如果人经常的伤心、生气会对身体不好，所以小朋友们要学会让自己快乐起来，比如：找好朋友玩;自己玩玩具;唱歌、跳舞都是让自己变快乐的好方法。
3、师幼共同做表请游戏;幼儿照镜子。听教师指令做不同的表请，如“变变变、我变得很快乐……”
4、制作心请卡：
你现在的心请是怎样的?请你动手制作一个心请卡。
为幼儿发心请卡，指导幼儿用彩笔画上眼睛、鼻子、嘴巴，想想现在的心请是高兴?还是伤心?仔细观察高兴时眼睛、嘴巴怎样?生气时什么样子?
结束部分：把自己制作的心请卡图片布置成心请墙，幼儿讲述自己的心请。
活动延伸
和幼儿创建一个心请区角：《让我变快乐》，在区角中放有和小伙伴一起合作游戏的道具、图片等，让幼儿在自己的好朋友之间找到快乐，帮助好朋友找到快乐。
