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1、过敏较轻的，可通过清洁皮肤、不抓挠等方式来缓解瘙痒等不适。
2、同时要注意贴身的衣物不能穿化纤材质的，这会加重瘙痒感。
3、饮食上要多吃蔬菜、水果，虾、蟹、蛋等容易过敏的食物要尽量少吃。
4、以后不宜再继续服用dha，若想补充dha，建议最好是食补，比如吃海鱼、核桃、花生等干果或孕妇乃粉等。
5、过敏严重的应立即就医，在医生的指导下服用抗过敏要物治疗。
