2
还有近几年比较流行的烤橘子,橘子皮的橘红素有止咳化痰的左右,而很多孩子不能接受橘子皮的味道,所以家长可以通过烤橘子,让橘子皮里面的橘红素渗偷到橘肉里面,让小孩吃橘肉就可以达到止咳化痰的效果。
具体做法:把橘子用小火烤,注意要不断翻动使它受热均匀,烤到橘子冒热气橘皮发黑的时候就可以了。然后把橘子稍微摊凉,橘皮去掉,小孩子吃热的橘肉就可以了。如果用小蜜橘、贡桔烤的话,小孩可以吃一整个,用大橘子烤的话,小孩子就每次吃两三瓣就够了。