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产后撕裂如何解大便(2)
更新时间：2020-12-08 12:13
2
养成良好的排便习惯
产后妈妈不能因怕疼痛就避免排便，而是应保证每天一次大便，养成良好的排便习惯。同时，便后要注意外音以及肛周清洁，可以使用碘伏棉签进行擦拭，以免影响撕裂伤口的愈合。
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