哺Ru期怎么喝汤不长胖(4)

更新时间：2020-12-04 20:22

少喝甜汤

民间有一些“以形补形”的说法，产后经常在喝一些加了红糖的甜汤，比如红糖煮机蛋，甚至直接喝红糖水。但其实大量喝这种甜汤并不补血，反而不利于体重恢复，对于孕期糖尿病的Ru母也不利于血糖恢复。

哺Ru期怎么喝汤不长胖

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