小孩运动发育迟缓是什么原因引起的(2)

更新时间：2020-12-02 05:12

保证孩子充足的睡眠

正常人的生长机素是在夜间分泌，充足的睡眠对身体生长很重要，之前都是孩子想几点睡就几点睡，有时白天睡得多了晚上都是到十一二点才睡的，之后我们就培养孩子规律的睡眠时间，九点就上床，十点前睡着，而且白天多陪着孩子运动，也可以改善孩子的运动能力。

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