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1.频繁胎动
这个时期的胎动会让你感觉吃惊,有时候你的腹部会像波浪一样滚动起来,或者鼓起一个小包,这可能是小宝贝在撅批股或者动胳膊肘。现在是胎动高峰期,你要定检测胎动,来感受宝宝的活动。
2.学习分娩知识
距离生产的日子越来越近了,你心中是否有点点担心或害怕?那么从现在开始学些一些分娩知识吧!现在开始你可以多看一下有关分娩知识的书籍或录像,可以更多了解分娩过程。有条件的话,你可以参加一些分娩指导课,来消除你对分娩的恐惧。要知道,只有你的身体和心理请况稳定,才更有利于宝宝的出生哦!
3.别忘记做“糖筛”
孕24-28周之内一定要进行妊娠糖尿病筛查,这样才能在早期发现妊娠心糖尿病,千万不能漏检。如果你有糖尿病家族史、肥胖等症状,要提前到孕20周左右进行糖筛。在平时生活中,你要注意控制糖和水果的摄入量,要知道,水果也并不是越多吃越好。