2
哺Ru期妈妈要断乃时，最好不要吃回乃要，因为快速回乃会导致Ru腺组织迅速减少造成下垂严重，不但不会帮助恢复，还会有反作用。
建议通过食用回乃的食物来循序渐进慢慢回乃，推荐食物有：韭菜、麦芽、黄花菜、麦片、麦Ru经、生山楂等。
