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孕妇缺维生素B12怎么补
更新时间：2020-10-31 05:39
1
食补
孕妇可通过食物补充维生素B12，推荐食物有肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类等。但食用要注意，不能过量吃，因为这类食物中还含有胆固醇，过多食用容易导致血脂高。
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