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妈妈现在可以跟宝宝玩起坐训练的游戏，妈妈将手指放入宝宝掌心里，鼓励宝宝抓住妈妈的手指。
妈妈边喊口令边拉宝宝坐起来，宝宝坐起来后，妈妈用愉快的口吻对宝宝说儿歌：“宝宝坐，吃果果;你一个，我一个。娃娃睡着了，给它留一个。”
宝宝每次坐3—5分钟即可。这样做可以练习宝宝腹部力量和身体平衡能力，逐渐能够从拉坐到独坐。
